Обо мне

Здравствуйте, уважаемые читатели!
Спасибо Вам, что Вы тут и решили познакомиться немного ближе!


Меня зовут Анастасия Сухорукова, 1990 года рождения. Большая часть моей жизни - это исследование человеческой психики, помощь в преодолении тяжелых жизненных ситуаций и последствий психологических травм. 

В моей жизни, как и в Вашей, были очень сложные времена. Было насилие, была физическая травма, одиночество. Я так же, как и Вы уходила в себя, в работу, в фантазии... чтобы не находиться в реальности, где мне плохо. Я знаю, что такое одиночество и депрессия. Мне знакомо желание "пусть это закончиться как угодно, но скорее". Я понимаю, как бывает невыносимо в своей тревоге и ка трудно описать словами то, что происходит внутри. 
Справиться с этим я смогла с психотерапевтом и с тех ор приложила много усилий и желания, чтобы стать хорошим психотерапевтом тоже. 

Именно собственный опыт травмирования и психотерапии позволяет мне хорошо выполнять свою работу и оставаться рядом с Вами в самых тяжелых историях, в самых болезненных ситуациях. Я не боюсь сложных случаев и страшных историй. 
Мне действительно важно, чтобы вы ощущали себя комфортно и безопасно в нашей работе и двигались в своем темпе. Потому я придерживаюсь в работе нескольких важных принципов:
  • конфиденциальность - я гарантирую Вам неразглашение всей личной информации и материалов сессий;
  • настроенность - я использую весь арсенал эмпатии и желания понять Вас, чтобы вы чувствовали, что Вас понимают;
  • безоценочность - я не даю оценок Вашим поступкам, решениям  мыслям; 
  • безопасность - я гарантирую Вам безопасные условия для работы и проживания важных историй; 
  • компетентность - Вы можете получить копии документов об образовании и быть уверенными, что я работаю исключительно с тем, в чем разбираюсь.
Помимо психологии в моей жизни есть ряд других интересных занятий. К примеру, скалолазание и альпинизм, современное искусство и классическая музыка, пешие прогулки, вкусный чай и путешествия по горным местностям. Так вот я развлекаюсь и поддерживаю себя в нелегком труде психотерапевта:)

Вот так. Для меня важно быть честной со своими клиентами, потому я прилагаю ниже информацию о своей квалификации и компетенции:

  • Образование:

    • Киевский Славистический Университет, факультет психологии. Специальность: практический психолог.
    • НМУ им. О.О. Богомольця, факультет медицинской психологии. Специальность: врач-психолог
    • Европейская и Украинская Ассоциация Транзактного Анализа (ЕАТА/УАТА): член ассоциации, психолог с использованием методов транзактного анализа.
    • множество дополнительных курсов и навыков (телесная терапия, психосоматика, метафорические ассоциативные карты и т.д.)

    Что делает меня хорошим  терапевтом для Вас?

    Я понимаю, что психотерапевт работает своей личностью и потому я забочусь о чистоте "инструмента".
    С этой целью я делаю следующее:
    • получаю личную терапию (чтобы мои состояния и жизненные неурядицы не влияли на качество работы);
    • получаю супервизии (профессиональная поддержка признанного и сертифицированного супервизора - более опытного и специально обученного психотерапевта в направлении);
    • посещаю интервизии (межколлегиальное профессиональное взаимодействие); 
    • регулярно прохожу обучение, получаю новые навыки и оттачиваю старые; 
    • принимаю участие в конференциях и семинарах.

    Я прошу Вас не быть равнодушным к себе или своим близким и обращаться за изменениями, когда они Вам нужны! Моя цель - помочь Вам справиться.

    Я очень надеюсь, что вышенаписанное было Вам полезно и Вы сможете более уверено обращаться за помощью!
    Вы можете задать вопросы (форма справа), ознакомиться с темами, в которых я специализируюсь, узнать стоимость консультации психолога в Киеве, или записаться на консультацию психолога в Киеве.